Tarjolla kaksi eri ulkoliikuntamuotoa:
kahvakuula/käsipainoilla liikuntaa
- Toukokuussa maanantaisin 16.5 – 30.5.2022 klo 18.30 – 19.30
- Kesäkuussa torstaisin 9.6 – 7.7.2022 klo 18.30 – 19.30 ( ei tuntia to 23.6 )
- Ohjaaja Miisa Pirkkanen
- Paikkana Hakunilan uimahallin viereinen nurmikenttä.
- omat kuulat ja käsipainot mukaan
- Kertoja 7kpl, hinta 25€.
Alla olevan linkin kautta pääset ilmoittautumaan:
https://jalkkis.net/TeamPublic/Home.aspx?tid=37344&menu=bar
Teholiikuntaa tapata tyyppisesti
- Tiistaisin 31.5 – 21.6.2022 klo 18-19
- Ohjaaja Kirsi Sirviö
- Paikkana Hakunilan uimahallin viereinen nurmikenttä. ( Voi rapputreenitkin olla )
- omat välineet mukaan esim.käsipainot. (ilmoitetaan aina tunnilla mitä seuraavalla kerralla tarvitaan)
- Kertoja 4 kpl, hinta 12€.
Alla olevan linkin kautta pääset ilmoittautumaan:
https://jalkkis.net/TeamPublic/Home.aspx?tid=37358&menu=bar
Tule kuntoilemaan!
Toivottaa IHK Kuntoliikuntajaosto