Lasten liikunta

Palloiluliikkari 2023-2022 syntyneille

Palloluliikkarissa harjoitellaan erilaisia liikunnallisia taitoja. Liikkarin aikana kehitetään lasten koordinaatiotaitoja, ja otetaan ensiaskeleet pallon kanssa toimimiseen. Kerhon kruunaa tietysti aina lopuksi lasten rakastama temppurata.

Palloiluliikkari on ns. lapsi + aikuinen –ryhmä eli vanhemmat ovat aktiivisesti oman lapsen mukana.

• Itä-Hakkilan koulun salissa Lauantaisin klo 10.00 – 10.45
• Kevätkausi 11.1-10.5.2025 (poislukien loma-ajat tai koulun varaamat omat salivuorot. EI vuoroa 12.4. Perutuista vuoroista/muutoksista laitamme viestiä sähköpostilla)
• Ohjaajina Emilia Honkasola ja Emmi Kottila

Lajimaksu Kevätkaudelta 55 € ja lisäksi seuran vuoden 2025 jäsenmaksu 45€ 

Palloiluliikkari 2021-2020 syntyneille

Palloluliikkarissa harjoitellaan erilaisia liikunnallisia taitoja. Liikkarin aikana kehitetään lasten koordinaatiotaitoja, ja otetaan ensiaskeleet pallon kanssa toimimiseen. Kerhon kruunaa tietysti aina lopuksi lasten rakastama temppurata.

Palloiluliikkari on ns. lapsi + aikuinen –ryhmä eli vanhemmat ovat aktiivisesti oman lapsen mukana.

• Itä-Hakkilan koulun salissa Lauantaisin klo 11.00 – 11.45
• Kevätkausi 11.1-10.5.2025 (poislukien loma-ajat tai koulun varaamat omat salivuorot. EI vuoroa 12.4 Perutuista vuoroista/muutoksista laitamme viestiä sähköpostilla)
• Ohjaajina Emilia Honkasola ja Emmi Kottila

Lajimaksu Kevätkaudelta 55€ ja lisäksi seuran vuoden 2025 jäsenmaksu 45€ 

Liikkari 4-5 vuotiaille klo 16.45-17.30

Liikkarissa tehdään monipuolista liikunta harjoittaen lasten motorisia ja myös sosiaalisia taitoja. Harjoitellaan yhdessä liikunnan alkeita ja ryhmässä toimimista. Liikkari antaa lapselle hyvät liikunnalliset perusvalmiudet ja mahdollisuuden kokeilla eri liikuntamuotoja aikuisten ja ammattitaitoisten ohjaajien opastuksessa.

Ryhmää suositellaan aloitteleville liikkarilaisille.

Liikkari 5-6 vuotiaille klo 17.30-18.15

Liikkarissa tehdään monipuolista liikuntaa harjoittaen lasten motorisia ja myös sosiaalisia taitoja. Harjoitellaan yhdessä liikunnan alkeita ja ryhmässä toimimista. Liikkari antaa lapselle hyvät liikunnalliset perusvalmiudet ja mahdollisuuden kokeilla eri liikuntamuotoja aikuisten ja ammattitaitoisten ohjaajien opastuksessa.

Ryhmää suositellaan jo aiemmin mukana olleille liikkarilaisille.

Ryhmä antaa hyvät liikunnalliset perusvalmiudet ja mahdollisuuden kokeilla erilaisia liikuntamuotoja ammattitaitoisten ohjaajien opastuksessa. Tunnit sisältävät monipuolisesti jumppia, telinevoimistelua sekä pelejä eri muodoissa huomioiden ryhmän tason ja toiveet! 

Yleisurheilukoulu 7-12 vuotiaille lapsille ja nuorille keskiviikkoisin klo 17.30-18.30

Yleisurheilukoulussa harjoittelemme monipuolisesti yleisurheilulajeja vaihtuvilla viikkoteemoilla. Tunnit järjestetään syksyllä ja keväällä Hakunilan urheilupuistossa ja talvella Itä-Hakkilan ala-asteen liikuntasalissa. Aikaisempaa lajikokemusta ei tarvita ja lähdemme liikkeelle jokaisen harrastajan yksilöllisistä tarpeista ja liikuntakokemuksista. Painopisteet ovat iloisessa tekemisessä liikkumisen parissa sekä innostamisessa kokeilemaan uusia asioita.

Tuntien sisällöstä löytyy pikajuoksua, kestävyysjuoksua, aitajuoksua, pituushyppyä, korkeushyppyä, kuulantyöntöä, kiekon ja keihäänheittoa ja kilpakävelyä. Yleisurheilukoulun sisältö muokkautuu vahvasti lajikohtaisen harjoittelun lisäksi myös lasten ja nuorten itsensä esittämistä toiveista. Ikuisuuspolttopallo, norsupallo, takaa-ajoviesti tai mustekala ovat tuttuja pelejä monen muun hippaleikin lisäksi tuntien lopulla. Tunnin alku ja loppu rakentuvat yhteisistä peleistä ja urheilullisista leikeistä ja keskiosio lajikohtaisesta harjoittelusta kahdessa ikävuosien perusteella jaettavassa ryhmässä.

Tulevalla kaudella käymme talvella myös kerran luistelemassa. Talvikaudella järjestämme myös kerran kuussa temppurata- ja kuntopiiritunnin. Lajikokeilutoiveita otetaan vastaan ja toteutetaan ryhmissä rohkeasti siltä osin kuin harrastusolosuhteissamme voidaan turvallisesti ja kaikkia huomioiden toteuttaa.

Yleisurheilukoulu on suosittu ja monipuolinen liikuntaharrastus, joka sopii myös toisen harrastuksen kaveriksi.