Lasten liikunta

Pyörii hyörii temppuradan pienet muksut. Pomppii hyppii yleisurheilun isommat muksut. Palloillaan yhdessä koulun salissa, tutustaan liikunnan kieleen ohjatussa jumpassa. Ihan pienten ryhmissä ollaan vanhempien kanssa yhdessä. Monipuolinen on lastenliikunta meillä, jos toimintatarvetta on teillä. Mikä sopisi teidän muksuille ja nuorille, tulla harrastamaan meidän kylille.

Palloiluliikkari 2016-2017 syntyneet tytöt ja pojat

Palloiluliikkari 2016-17 syntyneille tytöille ja pojille

I-HK jatkaa palloiluliikkareiden järjestämistä Syksylle. Sisällöt ovat samoja kuin mitä kevään Palloiluliikkareissa eli ryhmissä harjoitellaan monipuolisia liikunnallisia taitoja, tutustutaan eri palloilulajeihin ja ryhmässä toimimiseen. Kerhon kruunaa tietysti aina lopuksi lasten rakastama temppurata

Palloiluliikkikset ovat ns. lapsi + aikuinen –ryhmiä eli vanhemmat ovat aktiivisesti oman lapsen mukana.

Kerhojen ryhmäjaottelussa siirrytään ikävuosijaottelusta syntymävuoden mukaiseen ryhmäjaotteluun. Tässäkin jaottelussa voidaan tietysti ottaa huomioon jokaisen lapsen yksilöllinen kehitysvaihe ja valita hänelle tarpeen mukaan joko vanhempien tai nuorempien lasten ryhmä.

Jos et ole varma sopivan ryhmän valitsemisesta niin voit olla yhteydessä Markus Sirviöön.

 

2016-2017 syntyneet tytöt ja pojat lauantaisin klo 9.30 – 10.15
Ryhmä täynnä
  • Paikkana Itä-Hakkilan koulun liikuntasali (Koulutie 8)
  • Palloiluliikkisten syyskausi 3.10.- 12.12.2020
  • Ohjaaja Markus Sirviö
  • Uusilta jäseniltä Kerhon hinta koko syyskaudelta 45€, sisältäen vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

Tiedustelut: Markus Sirviö markusirvio@gmail.com

Palloiluliikkari 2015 syntyneet tytöt ja pojat

Palloiluliikkari 2015 syntyneille tytöille ja pojille

I-HK jatkaa palloiluliikkareiden järjestämistä syksylle. Sisällöt ovat samoja kuin mitä kevään Palloiluliikkareissa eli ryhmissä harjoitellaan monipuolisia liikunnallisia taitoja, tutustutaan eri palloilulajeihin ja ryhmässä toimimiseen. Kerhon kruunaa tietysti aina lopuksi lasten rakastama temppurata

Palloiluliikkikset ovat ns. lapsi + aikuinen –ryhmiä eli vanhemmat ovat aktiivisesti oman lapsen mukana.

Kerhojen ryhmäjaottelussa siirrytään ikävuosijaottelusta syntymävuoden mukaiseen ryhmäjaotteluun. Tässäkin jaottelussa voidaan tietysti ottaa huomioon jokaisen lapsen yksilöllinen kehitysvaihe ja valita hänelle tarpeen mukaan joko vanhempien tai nuorempien lasten ryhmä.

Jos et ole varma sopivan ryhmän valitsemisesta niin voit olla yhteydessä Markus Sirviöön.

 

 2015 syntyneet tytöt ja pojat lauantaisin klo 10.15 – 11.00
h

Ilmoittaudu

  • Paikkana Itä-Hakkilan koulun liikuntasali (Koulutie 8)
  • Palloiluliikkisten syyskausi 3.10.- 12.12.2020
  • Ohjaaja Markus Sirviö
  • Uusilta jäseniltä Kerhon hinta koko syyskaudelta 45€, sisältäen vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

Tiedustelut: Markus Sirviö markusirvio@gmail.com

Liikkari 4-6 v tytöille ja pojille

Liikkari 4-6 vuotiaille tytöille ja pojille:

Lasten liikkari sisältää telinejumppaa, palloilua, perinneleikkejä, rytmiliikuntaa sekä temppuratoja. Liikkari on monipuolista liikuntaa harjoittaen lasten motorisia ja myös sosiaalisia taitoja. Yhdessä harjoitellaan liikunnan alkeita ja myös ryhmässä toimimista. Liikkari antaa lapselle hyvät liikunnalliset perusvalmiudet ja mahdollisuuden kokeilla eri liikuntamuotoja aikuisten ja ammattitaitoisten ohjaajien opastuksessa.

4-6 vuotiaat tytöt ja pojat torstaisin klo  17.30 – 18.15
Ryhmä täynnä
  • Paikkana Itä-Hakkilan koulun liikuntasali (Koulutie 8) 
  • Liikkareiden syyskausi alkaa 10.9.202
  • Ohjaajina Marita ja Anu
  • Uusilta jäseniltä Kerhon hinta koko syyskaudelta 79€, sisältäen vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

Tiedustelut: Marita Lankinen marita.lankinen@edu.hel.fi

Sporttia tytöille ja pojille
7-10 vuotiaat

Sporttia tytöille ja pojille 7-10 vuotiaat

Tunnit sisältävät monipuolisesti jumppia, telinevoikkaa sekä pelejä eri muodoissa huomioiden ryhmän tason ja toiveet!

Sporttia tytöille ja pojille  7-10 vuotiaat  torstaisin klo 18.20 – 19.10
Ryhmä täynnä
  • Paikkana Itä-Hakkilan koulun liikuntasali (Koulutie 8) 
  • Liikkareiden syyskausi alkaa 10.9.2020
  • Ohjaajina Marita ja Anu
  • Uusilta jäseniltä Kerhon hinta koko syyskaudelta 79€, sisältäen vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

Tiedustelut: Marita Lankinen marita.lankinen@edu.hel.fi

Sporttia tytöille
10-13 vuotiaat

Sporttia tytöille 10-13 vuotiaat

Tunnit sisältävät monipuolisesti jumppia, telinevoikkaa sekä pelejä eri muodoissa huomioiden ryhmän tason ja toiveet!

Sporttia 10-13 vuotiaat tytöt torstaisin klo 19.10 – 20.00
h

Ilmoittaudu

  • Paikkana Itä-Hakkilan koulun liikuntasali (Koulutie 8) 
  • Liikkareiden syyskausi alkaa 10.9.2020
  • Ohjaajina Marita ja Anu
  • Uusilta jäseniltä Kerhon hinta koko syyskaudelta 79€, sisältäen vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

Tiedustelut: Marita Lankinen marita.lankinen@edu.hel.fi

Yleisurheilukoulu 7-9 v tytöille ja pojille

Yleisurheilukoulu 7-9 vuotiaille tytöille ja pojille

Lasten yleisurheilukoulussa käymme läpi kaikkia yleisurheilulajeja joko Hakunilan urheilupuistossa tai Itä-Hakkilan ala-asteen liikuntasalilla. Aikaisempaa lajikokemusta ei tarvita ja lähdemme liikkeelle jokaisen lapsen yksilöllisistä tarpeista ja liikuntakokemuksista. Painopisteet tulevat olemaan iloisessa tekemisessä liikkumisen parissa sekä innostamaan rohkeasti kokeilemaan uusia asioita. Lajin sisällöstä löytyy – pikajuoksua, kestävyysjuoksua, aitajuoksua, pituushyppyä, korkeushyppyä, seiväshyppyä, kuulantyöntöä, kiekkoa, keihästä ja kilpakävelyä. Yleisurheilukoulu on suosittu ja monipuolinen liikuntaharrastus, joka sopii myös toisen harrastuksen kaveriksi.

Yleisurheilukoulu 7-9 vuotiaat tytöt ja pojat keskiviikkoisin klo 17.00 – 18.00
Ryhmä on täynnä
Syyskausi 12.8. – 9.12.2020
Kevätkausi 13.1 -26.5.2021

Harjoituspaikat:

  • Aloituspäivä 12.8 Sotungin Urheilupuiston kentällä. Ulkona jatketaan säiden salliessa, ennen siirtymistä koulun saliin.
  • Salivuorokaudella Itä-Hakkilan koululla keskiviikkona (Koulutie 8)

 

Uusille jäsenille lajimaksu syys- ja kevätkaudelle on 60€ sisältäen Suomen Urheiluliiton lisenssin ja vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

 

Ohjaajat Valentin Kononen ja Inka Kaunisto

Tiedustelut: Inka Kaunisto inka.kaunisto@gmail.com

Yleisurheilukoulu 10-14 v tytöille ja pojille

Yleisurheilukoulu 10-14 vuotiaille tytöille ja pojille

Lasten yleisurheilukoulussa käymme läpi kaikkia yleisurheilulajeja joko Hakunilan urheilupuistossa tai Itä-Hakkilan ala-asteen liikuntasalilla. Aikaisempaa lajikokemusta ei tarvita ja lähdemme liikkeelle jokaisen lapsen yksilöllisistä tarpeista ja liikuntakokemuksista. Painopisteet tulevat olemaan iloisessa tekemisessä liikkumisen parissa sekä innostamaan rohkeasti kokeilemaan uusia asioita. Lajin sisällöstä löytyy – pikajuoksua, kestävyysjuoksua, aitajuoksua, pituushyppyä, korkeushyppyä, seiväshyppyä, kuulantyöntöä, kiekkoa, keihästä ja kilpakävelyä. Yleisurheilukoulu on suosittu ja monipuolinen liikuntaharrastus, joka sopii myös toisen harrastuksen kaveriksi.

 

Yleisurheilukoulu 10-14 vuotiaat tytöt ja pojat keskiviikkoisin klo 18.00 – 19.00
Ryhmä on täynnä
Syyskausi 12.8 – 9.12.2020
Kevätkausi 13.1 -26.5.2021

 

Harjoituspaikat:

  • Aloituspäivä 12.8 Sotungin Urheilupuiston kentällä. Ulkona jatketaan säiden salliessa, ennen siirtymistä koulun saliin.
  • Salivuorokaudella Itä-Hakkilan koululla keskiviikkona (Koulutie 8)

 

Uusille jäsenille lajimaksu syys- ja kevätkaudelle on 60€ sisältäen Suomen Urheiluliiton lisenssin ja vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

 

Ohjaajat Valentin Kononen ja Inka Kaunisto

Tiedustelut: Inka Kaunisto inka.kaunisto@gmail.com

Toimintaamme tukemassa: