Lasten liikunta

Pyörii hyörii temppuradan pienet muksut. Pomppii hyppii yleisurheilun isommat muksut. Palloillaan yhdessä koulun salissa, tutustaan liikunnan kieleen ohjatussa jumpassa. Ihan pienten ryhmissä ollaan vanhempien kanssa yhdessä. Monipuolinen on lastenliikunta meillä, jos toimintatarvetta on teillä. Mikä sopisi teidän muksuille ja nuorille, tulla harrastamaan meidän kylille.

Palloiluliikkari 2017-2018 syntyneet tytöt ja pojat

Palloiluliikkari 2017-2018 syntyneille tytöille ja pojille

Palloiluliikkareissa  harjoitellaan monipuolisia liikunnallisia taitoja, tutustutaan eri palloilulajeihin ja ryhmässä toimimiseen. Kerhon kruunaa tietysti aina lopuksi lasten rakastama temppurata.
Palloiluliikkarit ovat ns. lapsi + aikuinen –ryhmiä eli vanhemmat ovat aktiivisesti oman lapsen mukana.
Kerhojen ryhmäjaottelussa on siirrytty ikävuosijaottelusta syntymävuoden mukaiseen ryhmäjaotteluun. Tässäkin jaottelussa voidaan tietysti ottaa huomioon jokaisen lapsen yksilöllinen kehitysvaihe ja valita hänelle tarpeen mukaan joko vanhempien tai nuorempien lasten ryhmä.

Jos et ole varma sopivan ryhmän valitsemisesta niin voit olla yhteydessä Markus Sirviöön.

 

  • Lauantaisin klo 9.30-10.15
  • Paikka Itä-Hakkilan Tekonurmikenttä os. Kehruukuja 14 (ulkona)
  • (rajoitusten salliessa siirtyminen sisätiloihin itä-Hakkilan koulun saliin)
  • Palloiluliikkisten kevätkausi alkaa 16.1.2021
  • Ohjaaja Markus Sirviö
Kerhon hinta kevätkaudelta 45€, sisältäen vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2021 seuran jäsenmaksu 45€

 

h

Ilmoittaudu

Tiedustelut: Markus Sirviö markusirvio@gmail.com

Palloiluliikkari 2015-2016 syntyneet tytöt ja pojat

HUOM! Ryhmä ei toteudu!

 

Liikkari 4-6 v tytöille ja pojille

Liikkari 4-6 vuotiaille tytöille ja pojille:

Lasten liikkari sisältää telinejumppaa, palloilua, perinneleikkejä, rytmiliikuntaa sekä temppuratoja. Liikkari on monipuolista liikuntaa harjoittaen lasten motorisia ja myös sosiaalisia taitoja. Yhdessä harjoitellaan liikunnan alkeita ja myös ryhmässä toimimista. Liikkari antaa lapselle hyvät liikunnalliset perusvalmiudet ja mahdollisuuden kokeilla eri liikuntamuotoja aikuisten ja ammattitaitoisten ohjaajien opastuksessa.

  • Torstaisin klo 17.30-18.15
  • Paikka Itä-Hakkilan koulunpiha (ulkona)
  • (rajoitusten salliessa siirtyminen sisätiloihin itä-Hakkilan koulun saliin)
  • Liikkarin kevätkausi alkaa 14.1.2021
  • Ohjaajina Marita ja Anu
Kerhon hinta kevätkaudelta 79€, sisältäen vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2021 seuran jäsenmaksu 45€

 

h

Ilmoittaudu

Tiedustelut: Marita Lankinen marita.lankinen@edu.hel.fi

Sporttia tytöille ja pojille
7-10 vuotiaat

Sporttia tytöille ja pojille 7-10 vuotiaat

Tunnit sisältävät monipuolisesti jumppia, telinevoikkaa sekä pelejä eri muodoissa huomioiden ryhmän tason ja toiveet!

  • Torstaisin klo 18.20-19.10
  • Paikka Itä-Hakkilan koulunpiha (ulkona)
  • (rajoitusten salliessa siirtyminen sisätiloihin itä-Hakkilan koulun saliin)
  • Ryhmän kevätkausi alkaa 14.1.2021
  • Ohjaajina Marita ja Anu
Kerhon hinta kevätkaudelta 79€, sisältäen vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2021 seuran jäsenmaksu 45€

 

h

Ilmoittaudu

Tiedustelut: Marita Lankinen marita.lankinen@edu.hel.fi

Sporttia tytöille
10-13 vuotiaat

HUOM! Ryhmä ei toteudu!

Yleisurheilukoulu 7-9 v tytöille ja pojille

Yleisurheilukoulu 7-9 vuotiaille tytöille ja pojille

Lasten yleisurheilukoulussa käymme läpi kaikkia yleisurheilulajeja joko Hakunilan urheilupuistossa tai Itä-Hakkilan ala-asteen liikuntasalilla. Aikaisempaa lajikokemusta ei tarvita ja lähdemme liikkeelle jokaisen lapsen yksilöllisistä tarpeista ja liikuntakokemuksista. Painopisteet tulevat olemaan iloisessa tekemisessä liikkumisen parissa sekä innostamaan rohkeasti kokeilemaan uusia asioita. Lajin sisällöstä löytyy – pikajuoksua, kestävyysjuoksua, aitajuoksua, pituushyppyä, korkeushyppyä, seiväshyppyä, kuulantyöntöä, kiekkoa, keihästä ja kilpakävelyä. Yleisurheilukoulu on suosittu ja monipuolinen liikuntaharrastus, joka sopii myös toisen harrastuksen kaveriksi.

Yleisurheilukoulu 7-9 vuotiaat tytöt ja pojat keskiviikkoisin klo 17.00 – 18.00
h

Ilmoittaudu

Syyskausi 12.8. – 9.12.2020
Kevätkausi 13.1 -26.5.2021

Harjoituspaikat:

  • Aloituspäivä 12.8 Sotungin Urheilupuiston kentällä. Ulkona jatketaan säiden salliessa, ennen siirtymistä koulun saliin.
  • Salivuorokaudella Itä-Hakkilan koululla keskiviikkona (Koulutie 8)

 

Uusille jäsenille lajimaksu syys- ja kevätkaudelle on 60€ sisältäen Suomen Urheiluliiton lisenssin ja vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

 

Ohjaajat Valentin Kononen ja Inka Kaunisto

Tiedustelut: Inka Kaunisto inka.kaunisto@gmail.com

Yleisurheilukoulu 10-14 v tytöille ja pojille

Yleisurheilukoulu 10-14 vuotiaille tytöille ja pojille

Lasten yleisurheilukoulussa käymme läpi kaikkia yleisurheilulajeja joko Hakunilan urheilupuistossa tai Itä-Hakkilan ala-asteen liikuntasalilla. Aikaisempaa lajikokemusta ei tarvita ja lähdemme liikkeelle jokaisen lapsen yksilöllisistä tarpeista ja liikuntakokemuksista. Painopisteet tulevat olemaan iloisessa tekemisessä liikkumisen parissa sekä innostamaan rohkeasti kokeilemaan uusia asioita. Lajin sisällöstä löytyy – pikajuoksua, kestävyysjuoksua, aitajuoksua, pituushyppyä, korkeushyppyä, seiväshyppyä, kuulantyöntöä, kiekkoa, keihästä ja kilpakävelyä. Yleisurheilukoulu on suosittu ja monipuolinen liikuntaharrastus, joka sopii myös toisen harrastuksen kaveriksi.

 

Yleisurheilukoulu 10-14 vuotiaat tytöt ja pojat keskiviikkoisin klo 18.00 – 19.00
Ryhmä on täynnä
Syyskausi 12.8 – 9.12.2020
Kevätkausi 13.1 -26.5.2021

 

Harjoituspaikat:

  • Aloituspäivä 12.8 Sotungin Urheilupuiston kentällä. Ulkona jatketaan säiden salliessa, ennen siirtymistä koulun saliin.
  • Salivuorokaudella Itä-Hakkilan koululla keskiviikkona (Koulutie 8)

 

Uusille jäsenille lajimaksu syys- ja kevätkaudelle on 60€ sisältäen Suomen Urheiluliiton lisenssin ja vakuutuksen. Lisäksi vuoden 2020 seuran jäsenmaksu 40€

 

Ohjaajat Valentin Kononen ja Inka Kaunisto

Tiedustelut: Inka Kaunisto inka.kaunisto@gmail.com

Kesäurheilu / Jalkapallo / Telinevoimistelukoulut

I-HK:n järjestyksessään 10. kesäurheilukoulut pidetään tänä vuonna 7.6.-24.6.2021 arkipäivisin klo 10 – 14 Itä-Hakkilan tekonurmella. Tänä vuonna on kolme eri ryhmää: perinteinen kesäurheilukoulu, jalkapallo ja telinevoimistelu

Itä-Hakkilan kilpa järjestää kaikille 2008-2013 syntyneille tytöille ja pojille kesäurheilu- ja jalkapallokoulun sekä uutena lajina mukaan otetaan telinevoimistelu.

Kesäurheilukoulussa luvassa erilaisia pelejä ja leikkejä sekä rennon iloista yhdessäoloa. Aikaisempien vuosien tapaan kesäurheilukouluun osallistuvalla ei tarvitse olla jalkapallotaustaa, kun taas jalkapallokouluun osallistuvalla on hyvä olla kokemusta jalkapallosta. Telivoimisteluryhmässä opetellaan perusteita ja opastetaan mitä kaikkia kehonhallinta temppuja voi kotioloissa harjoitellakaan 😊

 

Koulun ”rehtorina” toimii Mika ”Mikuli” Kottila ja vastaavina ohjaajina toimivat Jori Kuusisto (jalkapallo), Senni Savolainen (kesäurheilukoulu) ja Emmi Kottila (telinevoimistelu).

Jori ja Senni toimivat I-HK:ssa valmentajina/ohjaajina jalkapallo startissa ja ikäluokka joukkueissa. Emmi harrastaa telinevoimistelua kilparyhmässä ( VSH ) sekä toimii saman seuran 9-13v kilparyhmän apuvalmentaja.

 

Aika: 7.6 – 24.6.2021 arkipäivisin klo 10 – 14

 

Paikka: Itä-Hakkilan tekonurmi/yläkenttä sekä Itä-Hakkilan koulun liikuntasali (huonolla säällä)

Hinta: 195€ / 3 viikkoa (vko 23,24,25)

Hinnat yksittäisille viikoille:

  • vko 23 80 eur
  • vko 24 80 eur
  • vko 25 65 eur

Hinta sisältää monipuolisen ohjelman turvallisten, taitavien ja koulutettujen ohjaajien johdolla, päivittäisen hedelmän, vakuutuksen, leiripaidan sekä taatusti hauskaa seuraa kolmeksi viikoksi.

Paikat kesäurheilu- ja jalkapallokouluun ( max.50hlö/vko ), telinevoimistelu ( max.12hlö/vko) täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten varaa paikkasi ajoissa – vaikkapa jo tänään täyttämällä alla oleva lomake linkin kautta!

Ilmoittautuminen kesäurheilu- telinevoimistelu- ja jalkapallokouluun päättyy su 13.5.2021

 

Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta kesäurheilukouluun:

h

Ilmoittaudu

Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta Jalkapallokouluun:

h

Ilmoittaudu

Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta Telinevoimistelukouluun:

h

Ilmoittaudu

 

 

Lisätietoja toiminnasta

 

 

Toimintaamme tukemassa: