I-HK:n runsas liikuntatarjonta liikuttaa lapsia ja aikuisia kesällä ja syksyllä seuraavasti

Lapset:

1)      Nappulafutiskerhot 2-5-vuotiaille kesällä ja syksyllä

I-HK jatkaa 2-5-vuotiaille suunnattujen Nappulafutiskerhojen järjestämistä myös kesällä sekä ensi syksynä. Sisällöt ovat samoja kuin mitä kevään Palloiluliikkareissa ja niitä edeltäneissä Nappulafutiskerhoissa on ollut eli ryhmissä harjoitellaan monipuolisia liikunnallisia taitoja, tutustutaan eri palloilulajeihin ja ryhmässä toimimiseen. Kerhon kruunaa tietysti aina lopuksi lasten rakastama temppurata!

 

Kesän Nappulafutiskerhot:

a)        2-3-vuotiaat tiistaina klo 17.30 -18.15

b)        3-5-vuotiaat tiistai klo 18.15 -19.00

–          paikkana on Itä-Hakkilan tekonurmen ministadion    (Kehruukuja 14)

–          vetäjinä toimivat Nappulafutiskerhot syksyllä 2015 I-HK:hon perustaneet Santtu Kottila sekä Sari Tuunainen

–          Nappulafutiskerhojen kesäkausi kestää 2.5.-13.6. sekä kesälomien jälkeen 1.-29.8.2017

–          Hinta: 20 € per lapsi sisältäen vakuutuksen

–          molempiin ryhmiin mahtuu n. 15 osallistujaa ja ilmoittautumaan pääset alla olevista linkeistä:

 

Nappulafutis kesäkerho 2-3-vuotiaat:

http://jalkkis.net/TeamPublic/Home.aspx?tid=24548&menu=top

Nappulafutis kesäkerho 3-5-vuotiaat:

http://jalkkis.net/TeamPublic/Home.aspx?tid=24562&menu=top

 

Nappulafutiskerhot ovat ns. lapsi +aikuinen –ryhmiä eli vanhemmat ovat aktiivisesti oman lapsen mukana

HUOM! Mikäli sinulla on kysyttävää esimerkiksi sopivan ikäryhmän valitsemisesta niin soita 040-184 3287/Santtu

 

Syksyn Nappulafutiskerhot:

a)        2-3-vuotiaat lauantai aamupäivä

b)        3-4-vuotiaat lauantai aamupäivä

c)        4-5-vuotiaat lauantai aamupäivä

–          paikkana Itä-Hakkilan ala-asteen liikuntasali (Koulutie 8)

–          vetäjinä Nappulafutiskerhot syksyllä 2015 I-HK:hon perustaneet Santtu Kottila ja Sari Tuunainen sekä seuran oma kasvatti ja I-HK:n kesäurheilukoulun vastaavana ohjaajana toimiva Markus Sirviö.

–          Nappulafutiskerhot ovat ns. lapsi +aikuinen –ryhmiä eli vanhemmat ovat aktiivisesti oman lapsen mukana

–          Nappulafutiskerhojen syyskausi kestää 2.9. -16.12.2017

–          Ilmoittautuminen ryhmiin käynnistyy kesäkuun lopulla, samalla vahvistuvat hinnat ja ajankohdat.

 

2)      Lasten yleisurheilukoulu

Lasten yleisurheilukoulu jatkaa kevään jälkeen toimintaansa syksyllä mahdollisesti kahdessa ryhmässä. Lisätietoja lasten yleisurheilu tarjonnasta kesäkuun lopulla.

 

3)      Jumppis- ja tenavaliikkarit

Jumppis- ja tenavaliikkarit jatkavat kevään jälkeen toimintaansa syksyllä. Lisätietoja kesäkuun lopulla.

 

4)      Temppurata-ryhmät

Lastenliikuntajaosto suunnittelee syksylle Temppurata-ryhmiä perheen pienimmille (2013-2015 syntyneille). Lisätietoja tulossa kesäkuun lopulla.

 

5)      Kesäurheilukoulu

I-HK:n järjestyksessään kuudes jalkapallopainotteinen kesäurheilukoulu 2009 -2005 –syntyneille tytöille ja pojille pidetään tänä vuonna 5.6 – 22.6.2017 arkipäivisin klo 10 – 14  Itä-Hakkilan tekonurmella (huonolla säällä Itä-Hakkilan koulun liikuntasalissa). Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta jalkapallosta. Luvassa myös erilaisia pelejä ja leikkejä sekä rennon iloista yhdessäoloa. Koulun ”rehtorina” toimii Mika Kottila. Vastaavana ohjaajana on aikaisemmilta vuosilta tuttu Markus Sirviö.

Ilmoittautumaan pääset alla olevan linkin kautta:

http://sporttis.net/TeamPublic/Home.aspx?tid=24212&menu=top 

 

6)      Lasten harrastejalkapallo

Ryhmä on tarkoitettu 2004 -2007 syntyneille tytöille ja pojille jotka eivät ole jalkapallojoukkueissa mukana. Ryhmä harjoittelee Itä-Hakkilan tekonurmikentällä maanantaisin klo 17-18. Voit kokeilla jalkapalloa kahden kerran ajan ennen virallista ilmoittautumista joukkueeseen. Lisätietoa:

https://www.ita-hakkilankilpa.fi/jalkapallo/lasten-harrastejalkapallo/

 

Lisäksi seuralla on myös muita lasten liikuntakerhoja, joista päivittyy tietoa toukokuun aikana I-HK:n Lasten Liikunta –sivuille: https://www.ita-hakkilankilpa.fi/lasten-liikunta/

Aikuiset:          

7)      Kuntoliikunta

Syksyksi on alustavasti suunniteltu seuraavia ryhmiä, lisätietoja tulee toukokuussa sivuille: https://www.ita-hakkilankilpa.fi/

–          Kuntopiiri

–          Zumba

–          Naistenliikunta

–          Kahvakuula

–          Jooga

–          Lentopallo

–          Perhesähly

–          Aikuisten harrastesähly

–          Vammaisliikuntaryhmiä

–          Senioriliikunta

 

8)      Naisten kuntofutis

Tervetulleita ovat kaikki ikään ja tasoon katsomatta. Ryhmän tarkoitus on pelailla kerran viikossa. Emme osallistu sarjoihin. Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 20-21 Itä-Hakkilan tekonurmella. Toimintamaksu kevätkaudelta on 65 € ja syyskaudelta 65 €, lisäksi seuran vuotuinen jäsenmaksu 40 €.

Lisätietoa:  https://www.ita-hakkilankilpa.fi/jalkapallo/i-hk-kuntofutis-naiset/

 

9)      Miesten kuntofutis

Tervetulleita ovat kaikki ikään ja tasoon katsomatta. Ryhmän tarkoitus on pelailla kerran viikossa. Emme osallistu sarjoihin. Harjoitukset ovat maanantaisin klo 21-22 Itä-Hakkilan tekonurmella. Toimintamaksu kevätkaudelta on 65 € ja syyskaudelta 65 €, lisäksi seuran vuotuinen jäsenmaksu 40 €.

Lisätietoa: https://www.ita-hakkilankilpa.fi/jalkapallo/i-hk-kuntofutis-miehet/

 

Terveisin,

I-HK ry

Lastenliikunta-, Kuntoliikunta- ja Vammaisliikunta jaokset